1、注意清洁，需先清洗双手，将手擦干，打开镜盒，再把隐形眼镜拿出分辨正反面；

  3、隐形眼镜配戴后需闭着眼睛，稍微转动眼球，可使隐形眼镜在表面更服帖。但摘下隐形眼镜时也必须要格外注意，如果已经化妆则通常要先卸妆，卸妆后再摘下隐形眼镜，可以更为舒适。

  大家都知道一定要正确佩戴隐形眼镜，才可避开对眼睛造成损伤。首先要双手洗干净，不要脏手佩戴隐形眼镜。其次戴隐形眼镜的时候肯定要用两个手把上、下眼睑分开，把眼隐形眼镜托在食指上面，轻轻地扣在黑眼珠上，眼睛应该向前看。戴上隐形眼镜后要轻轻闭眼，使隐形眼镜均匀平稳地平复在黑眼球上面。戴隐形眼镜的新手，一定要在医生或验光师的指导下反复练习，戴不好容易损伤眼睛。而且隐形眼镜是有型号的，不是隐形眼镜适合于所有的人，所以第一次戴一定要去正规的医院眼科进行佩戴。

  隐形眼镜也叫角膜接触镜，能够适用于多种眼部疾病的治疗，最重要的包含近视、远视、散光、屈光参差、高度的远视近视、圆锥角膜、角膜外伤、无晶体眼、虹膜炎等。由于角膜接触镜直接与角膜、结膜接触，所以在佩戴时一定要注意正确的方法，否则很容易引起多种并发症。正确的佩戴方法应该如下：佩戴眼镜之前要修剪指甲，洗净双手，将镜片放在食指或者中指的指尖，眼睛向前方注视，用拿镜片的手指稳稳地抓住眼睛的下眼睑并翻开，将镜片靠近睑缘并向角膜靠近，直到贴附到角膜的中央。当镜片吸附到角膜表面以后，轻轻的放下下眼睑，闭上眼睛，使镜片处在角膜的正中间。

  隐形眼镜也叫角膜接触镜，大多数都用在屈光不正的矫正。正确的配戴方法应该如下：在戴镜以前要修剪指甲，清洗双手，将镜片放在食指或者中指的指尖，同时向上注视，翻开下眼睑，将镜片尽量的贴近角膜，然后向前直视，将镜片直接放置在角膜表面，轻轻地放下下眼睑，让镜片维持在角膜的中间。戴上以后，需要闭上眼睛向下方注视，可以使眼镜处在角膜的正中间。由于隐形眼镜直接与角膜贴附，所以通常不建议长期配戴。若需要配戴，要注意正确的配戴方法和配戴时的清洁工作，防止角膜炎、结膜炎等并发症的出现。

  隐形眼镜的正确配戴方法，应该如下：1、要保证局部的清洁，在配戴隐形眼镜之前要把手洗干净，如果指甲比较长要把指甲剪掉。2、将隐形眼镜放在右手食指的尖端，用左手的食指将上眼睑翻开，固定到眉弓的下方。3、用右手中指将下眼睑向下翻开，就可以把隐形眼镜贴在角膜的正中间，在配戴的过程中眼睛要直视前方，把隐形眼镜慢慢的贴到角膜上去。4、贴完以后松开上下眼睑，眨一眨眼睛，保证隐形眼镜处在角膜正中间，这个就是正确的配戴方法。

  佩戴隐形眼镜其实就是有一个方法和步骤在里面的，首先要洗干净双手，双手要注意指甲的长短，不要太长。其次要用一只手的食指和拇指分别扒开上下眼睑，而且尽量暴露比较多的角膜组织，最好是把全部暴露出来。然后用另一只手的食指，把一个隐形眼镜辨别清楚正反面之后，把它放到眼角膜的表面，放的时候最好是从侧面缓慢的切入式接触，而不是从正面直接盖上去，这样的解决方法大家必须要注意到。如果不太好戴，可以先在眼睛里滴入一些人工泪液来润滑眼表，利用液体的吸附的作用，就特别容易使隐形眼镜戴进去。当然其中隐形眼镜的正反面的辨识也是很重要的，正面的时候看到它的边缘是呈现柔和的碗状结构，反面就是呈现边缘比较锐利的盘状结构。如果戴成反面，可能会使眼睛的角膜感到很受刺激，角膜就会不停的发出反应，就是想去眨眼或者想挤眼睛，这样是没有很好的方法正确佩戴上隐形眼镜的。

  隐形眼镜因为与眼睛表面直接相接触，非常容易造成各种并发症，所以最终选择配戴隐形眼镜。首先，要到医院做眼科常规检查，如果眼睛有干眼症，结膜炎或角膜炎，不建议配戴隐形眼镜。其次，如果是软性隐形眼镜，要了解隐形眼镜的各种参数，选择比较适合自己，否则很容易出现配戴不舒服，或者出现移位甚至脱落的现象，要根据自己的具体情况，选择各种类型的镜片，比如日抛型、月抛型或半年抛等等。另外，平时注意需要用专业的护理液浸泡，不能随意用清水冲洗，配戴时一定要注意手部卫生。如果眼睛有任何不舒服的表现，比如红、眼分泌物增多等，或者感冒发烧时，最好还是先停止使用隐形眼镜，防止感染。

  隐形眼镜不仅可以用来矫正屈光不正，还可以用来治疗许多角膜病。因此，隐形眼镜的使用越来越普遍。但是，经常戴隐形眼镜会引起眼部并发症，例如隐形眼镜的缺陷或沉积物会对眼睛造成损伤，引起眼部不适；清洁、保存隐形眼镜的溶液成分可能会直接损伤眼表组织，或通过引起眼部过敏反应而损伤眼表组织；经常戴隐形眼镜会引起角膜缺氧，导致角膜上皮基质及内皮的损害、角膜新生血管形成，引起感染性角膜炎甚至引起失明等。

  患者有屈光不正，自觉戴框架眼镜影响外观，或者是大度数屈光参差等情况下，可以选择配戴隐形眼镜，因为隐形眼镜直接接触角膜，所以容易引起角膜部位及周边的感染或者免疫反应。比如本身存在结膜炎或者角膜炎的患者，是绝对不能配戴隐形眼镜的，不仅容易加重病情还有可能导致更严重的并发症，如炎症扩散。原则上18岁以前的患者也不建议配戴隐形眼镜，因为该年龄处于视觉和眼球的发育期，除非是因为近视度数不可控制，使用减缓度数发展的角膜塑形镜，但是一定要注意严格遵照医嘱使用，手卫生和用眼卫生都需要严格把控。配戴隐形眼镜后如果出现眼睛干涩、异物感、疼痛等不适，可能是有炎症性疾病容易反复发生，所以建议今后最好不要配戴。

  隐形眼镜的推荐配戴时间是每天尽量不要超过八个小时，一般以六个小时左右为宜，并且每周的配戴天数尽量是2-3天，以三天左右为比较适宜的配戴天数。因为隐形眼镜需要接触到角膜，所以会阻碍角膜与外界空气进行氧分的接触，并且会对泪膜产生物理隔绝，所以隐形眼镜配戴时间长了之后就容易导致缺氧加重，就会引起角膜的病变，甚至可能会产生角膜炎、角膜溃疡等比较严重的改变。所以隐形眼镜的配戴时间是越短越好，但如果是日常工作的需要或者一些场合必须配戴，还是以6-8小时为实际的配戴时间。而且建议偶尔配戴，不要天天配戴，天天配戴就容易使缺水和缺氧的现象加重，而产生角膜的病变。

  戴隐形眼镜前需要去正规医疗机构检查，如果眼表没有问题，可以验配对自己最合适的隐形眼镜。戴隐形眼镜需要注意消毒，睡觉包括午睡时摘下来，注意隐形眼镜使用期限内配戴，眼睛不适应及时摘下观察，如果不恢复应及时就诊，避免配戴隐形眼镜睡觉。眼表疾病患者，比如眼睛干涩或者眼表有急慢性感染性疾病，则不适合配戴隐形眼镜，如果有过敏或者不适应也需要及时摘下。配戴隐形眼镜时应注意手部清洁卫生，保持镜片干净、无菌，眼部出现不适应及时就诊，按医生要求停戴隐形眼镜。不戴的隐形眼镜需要注意保养，护理液浸泡，可以去除蛋白，维持隐形眼镜的有效状态。

  戴隐形眼镜可能会出现以下危害：1、头性结膜炎，通常由隐形眼镜表面的蛋白质沉淀物，诱发的Ⅰ型变态反应引起。2、角膜新生血管，佩戴隐形眼镜后可能会引起角膜缺氧水肿，以及镜片对角膜构成持续性刺激，致使新生血管生成。3、角膜损伤，可为镜片的细小破损、坚硬的沉淀物、戴隐形眼镜时指甲或异物损伤角膜所致；此外长期佩戴隐形眼镜，会使角膜处于低氧状态，造成角膜上皮层容易剥脱损伤。4、结角膜干燥症，戴隐形眼镜后镜片的频繁移动可以破坏泪膜的稳定性，同时戴隐形眼镜也可以导致眨眼迟缓、泪液蒸发过多，出现结角膜干燥症。5、角膜炎，隐形眼镜的护理液受到污染，同时戴隐形眼镜也可以造成角膜的损伤，致使角膜感染。

  隐形眼镜的推荐配戴时间是每天最好还是不要超过8个小时，一般以6个小时左右为宜，并且每周的配戴天数尽量是2-3天，以3天左右为比较适宜的配戴天数，如果非要长时间配戴，需要挑选好一点的镜片，含水量低一点的镜片。隐形眼镜的种类很多，主要分为两个大的类别：一种是软性角膜接触镜，另一种是高透氧性的硬性角膜接触镜。平常说的隐形眼镜主要指软性角膜接触镜，这种角膜接触镜用于白天配戴，分为日抛型、月抛型、半年抛或者一年抛。另外，硬性角膜接触镜也分为日戴型和夜戴型，日戴型白天配戴也别超过8个小时，夜戴型就是现在常说的角膜塑形镜，它主要适用于8-18岁的青少年配戴，晚上睡觉的时候配戴，戴的时间也是在8-10个小时之内，因为第2天起床以后就应该摘掉了。对于初次配戴隐形眼镜的人，第1天不超过4小时，第2天不超过6小时，第3天不超过8小时，与框架眼镜轮流戴，配戴前后及时用护理液清洗，减少细菌感染，注意浸泡、消毒，生理期要禁止戴隐形眼镜。

  儿童隐形眼镜的佩戴是指在发生近视或者是为了防控近视的情况下佩戴角膜塑形镜，适用于8-18岁左右的青少年。角膜塑形镜是一种硬性的透氧性比较好的隐形眼镜。它的佩戴应该是在晚上睡觉的时候，一般佩戴8-10小时，第二天早上起来以后摘下，第二天的裸眼视力能够得到改善。这种硬性的角膜塑形镜通常是在8-18岁左右的年龄阶段的青少年佩戴。佩戴之前应该到医院做详细的检查，在眼科医生的指导下佩戴角膜塑形镜。青少年佩戴隐形眼镜时必须要格外注意卫生，经常清洁，去除蛋白，防止过敏，及时地矫正视力，一般不会加重近视的程度。