寒假日间是近视防控的关键时期，最简略也是最卓有成效的方法是添加野外活动。由于冬天气候酷寒，日照时刻短，比较其他时节，孩子进行野外活动的时刻大幅度削减，而足够的野外活动能让眼睛充沛触摸自然光，能影响视网膜排泄多巴胺，有助于按捺眼轴变长，防备近视的产生与发展。

  假如寒假里孩子们野外活动削减，这种对视力的维护效果也就削弱了，所以冬天是孩子们眼轴添加最显着、远视储藏耗费最快、近视最简单产生，并且近视度数添加最快的的时期。

  别的，寒假日间，学生居家时刻长，有更多的时刻运用电子科技类产品，长时刻近距离盯着电子屏幕，眼睛的睫状肌继续处于紧张状态，十分简单形成眼疲惫，从而促进近视度数添加。并且假日看书写作业时，也或许由于姿态不规矩、用眼时刻过长等不良习气而影响视力，所以寒假里孩子们也要更垂青坚持杰出的用眼习气。

  作为家长，在冬天应该多带孩子走出野外，不做“垂头族”、“手机控”，为孩子做个好榜样。还要带孩子到正规医疗机构，树立或许更新屈光发育档案，在专业医生指导下，采纳科学、有用及个性化近视防控手法。

  从事眼科临床作业30年，专心近视手术专业20年。获得微创全飞秒世界认证医生认证，有20000余例角膜屈光手术成功摘镜的经历。自2005年起在青岛西海岸区域首先展开个性化近视激光手术，拿手全飞秒微创手术、半飞个性化手术、表层个性化手术及眼内ICL晶体植入手术等世界干流手术方法，为近视、散光患者完成永久摘镜。

  熟练掌握眼科各种疾病的确诊及医治，对许多类型的屈光不正，近视、散光、斜视、弱视等视光学疾病有丰厚的临床经历。获得世界近视防控与角膜塑型学会亚洲分会会员资历，展开角膜塑型镜验配及近视防控离焦镜片验配，及视觉练习等。任青岛市黄岛区政协委员，青岛市黄岛区儿童青少年视力防控专家，致力于新区儿童青少年近视防控作业。